Na Beleza Ayurvédica são 5 as técnicas utilizadas,estando sempre conectadas com a saúde e o bem-estar.
1-Esfoliação diária-facial e corporal,tendo sempre em atenção o tipo de pele e as suas necessidades.
Ela ajuda com os pelos encravados,remove células mortas,e ajuda a eliminar as toxinas do nosso organismo.
Na Aarushi Terapias,aconselhamos:
-Esfoliação com sabão preto de Marrocos e óleo de Argão.( a sua pele ficará macia e sedosa
,com um brilho especial.
-Esfoliação de Gengibre (esfoliação energizante com este poderoso anti-inflamatório,anti-fungico natural).
-Esfoliação com Spirulina,uma alga de cor verde, que tem um efeito lifting
,de pele esticada.( aconselhado para o rosto).
-Esfoliação com café e mel ( ajuda a combater o envelhecimento,proporciona renovação celular,potente remédio contra celulite).
2-Bochechar com óleo
- Por norma bochechar óleo de coco, durante 10 minutos( higienizar e desinfectar) na cavidade bucal,que ajuda a prevenir doenças como o cancro da boca,língua.
Branqueamento quando feito com frequência.
3-Massagens-Tem o poder de renovar energias e hidratar o corpo.( utilizar óleo quente).
4-Esfregar o corpo- Reduz celulite,activa sistema circulatório e linfático.
Tonifica,oxigena células.
Feito com uma escova de cerdas naturais ,corpo seco e sem qualquer produto.Pode ser feito várias vezes e quando quisermos.
Venha experimentar o tratamento indiano "Garshana" na Aarushi Terapias.
5-Exercício físico- Na Ayurveda,o Yoga é um dos componentes que alia o corpo á mente.