BLOG | Aarushi

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Yoga Facial?Já ouviste Falar?

Como praticante e instrutora de Yoga,e apaixonada por esta prática e filosofia de vida ,ao qual tenho vindo a constatar a curto e longo...

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Fitoterapia, a cura pelas plantas!

A Fitoterapia é o estudo dos efeitos medicinais das plantas e da sua utilização no tratamento e cura das doenças. Foi a partir do Séc....

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A importância do yoga nas empresas!

"A prática do Yoga, promove qualidade de vida de uma forma muito mais eficaz, tanto no aspecto físico como comportamental. A duração da...

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Shiro Abhyanga-o milagre da beleza capilar.

É uma técnica de massagem realizada na cabeça, pescoço, ombros , rosto e uma pequena parte das costas,utilizando óleos feitos de...

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Reflexologia Podal-A saúde dos seus Pés!!

A arte da massagem reflexa dos pés é uma técnica específica de pressão que actua em pontos reflexos precisos. Tais áreas correspondem a...

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Rotina de Beleza Ayurvédica.

Na Beleza Ayurvédica são 5 as técnicas utilizadas,estando sempre conectadas com a saúde e o bem-estar. 1-Esfoliação diária-facial e...

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o poder da massagem ayurvédica!

Poderosa no realinhamento e redireccionamento de energias.Esta terapia tem o poder de abrir o chakra do coração. Esta massagem estimula...

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Yoga-A arte da consciência corporal.

Vou partilhar aqui com voces o que me levou até ao Yoga! =) o yoga despertou a minha curiosidade através de uma amiga que na altura dava...

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