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Yoga Facial?Já ouviste Falar?
Como praticante e instrutora de Yoga,e apaixonada por esta prática e filosofia de vida ,ao qual tenho vindo a constatar a curto e longo...

SÃlvia Ramos
1 de set. de 20211 min de leitura
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Fitoterapia, a cura pelas plantas!
A Fitoterapia é o estudo dos efeitos medicinais das plantas e da sua utilização no tratamento e cura das doenças. Foi a partir do Séc....

SÃlvia Ramos
14 de mar. de 20211 min de leitura
8 visualizações
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A importância do yoga nas empresas!
"A prática do Yoga, promove qualidade de vida de uma forma muito mais eficaz, tanto no aspecto fÃsico como comportamental. A duração da...

SÃlvia Ramos
6 de mar. de 20212 min de leitura
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Shiro Abhyanga-o milagre da beleza capilar.
É uma técnica de massagem realizada na cabeça, pescoço, ombros , rosto e uma pequena parte das costas,utilizando óleos feitos de...

SÃlvia Ramos
23 de fev. de 20211 min de leitura
7 visualizações
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Reflexologia Podal-A saúde dos seus Pés!!
A arte da massagem reflexa dos pés é uma técnica especÃfica de pressão que actua em pontos reflexos precisos. Tais áreas correspondem a...

SÃlvia Ramos
6 de fev. de 20211 min de leitura
3 visualizações
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Rotina de Beleza Ayurvédica.
Na Beleza Ayurvédica são 5 as técnicas utilizadas,estando sempre conectadas com a saúde e o bem-estar. 1-Esfoliação diária-facial e...

SÃlvia Ramos
25 de jan. de 20211 min de leitura
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o poder da massagem ayurvédica!
Poderosa no realinhamento e redireccionamento de energias.Esta terapia tem o poder de abrir o chakra do coração. Esta massagem estimula...

SÃlvia Ramos
8 de jan. de 20211 min de leitura
10 visualizações
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Yoga-A arte da consciência corporal.
Vou partilhar aqui com voces o que me levou até ao Yoga! =) o yoga despertou a minha curiosidade através de uma amiga que na altura dava...

SÃlvia Ramos
14 de dez. de 20201 min de leitura
16 visualizações
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